Zielone Przestrzenie Pracy: Jak Poprawiają Produktywność i Samopoczucie?
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego oraz umysłu w równowadze. Przewodnią rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z trafnym nastrojem oraz samopoczuciem. To naturalnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać znacznie większą uwagę na swój design. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała ludzkiego. Przyciągający wygląd i idealna praca zaczęły wyznaczać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie zaczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie uspokajającej muzyki, czytanie książki czy też dzięki szklance zielonej herbaty – przetestuj także ANCHOR. Tudzież stres najprzyzwoiciej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy też zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, bo to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, ale filozofia, to właśnie dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
2. Znajdź tutaj
3. Zobacz więcej
4. Otwórz link
5. Kontakt